Há quem diga que o YOGA é relaxante e que pode retirar o stress, ora é bem capaz de ser verdade no entanto a punheta também pode ser utilizada para os mesmos efeitos que o Yoga.
Um gajo fica mesmo aliviado e relaxado, no entanto o que me faz confusão é que se dissermos a alguém que fazemos isso para retirar o stress ficam a olhar-nos como se fosse uma coisa de outro mundo.
Em relação ao Yoga eu compreendo agora no outro já não...
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